jak wygląda

zależy jak wygląda Twoja dieta na pewno dobrą porą jest czas po treningu lub do posiłków ubogich w białko

Rafał ale dobrze wiemy jak wygląda PP 70 kg przy masie ciała 80-90 kg. Ja oczyma wyobraźni widzę to uginanie kolan i 5 cm obniżenie tułowia bez pracy miednicy, wiesz o czym mówię.

Z taką wagą napewno jesteś ektomrofikiem .. po co biegasz? To jakbyś strzelił sobie w noge .. to ze nie jesz fastfoodów nic nieznaczy.. musisz jeść więcej od swojego własnego zapotrzebowania dziennego ( jeśli wogóle takie znasz) żeby troche przytyć na masie .. ziemniaki wcale nie są złe daj rozpiske z treningu i tego jak wygląda przykłądowy dzień [...]

A jak wygląda pośrednie wyciskanie sztangielek? :-) Do autora: Każde działanie ma jakiś cel, może więc przybliżysz go nam? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-28 13:31:58

Daj zdjęcia, to damy rozkład;-) Bardzo ładny początek. Jak wygląda trening funkcjonalny?

6000 Kcal to przesada (chyba batoniki wcinasz cały czas) wstaw jak wygląda Twoja dieta nie tylko kaloryczność jest ważna

Oto jak wygląda moja sylwetka obecnie i cały czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/506bc5d02b01498aba421fe48f5012fd.jpg

Jak wygląda twoja dieta teraz? Ja bym zalecał dodać z 400 kcal do diety i obserwować wagę czy spada,wzrasta itp itd

zrobie lekki off, czy bral ktos moze ze strony smartpowders johe?? jak wyglada z wysylka, ile idzie??

a jak wygląda teraz Twoja dieta? Ile ciśniesz aerobów?

Obwody też bez zmian? Napisz jak wygląda okno żywienia, wrzuć zrzut diety z potreningu.pl, trening.

Jak wygląda Twoja dieta? Co w ogóle jesz oprócz tych kartofli?

Nie bądź śmieszny proszę Cie... jeśli nie masz pojęcia na ten temat to się nie udzielaj bo Ci którzy wiedzą jak wygląda szmata a oryginalna koszulka Cie wyśmieją. I nie zaśmiecaj mi już tematu. Żegnam bez odbioru

Jak wygląda Twoje odżywianie,bo to kluczowa sprawa?

Dokładnie i też cz\asem ludzie zbytnio patrzą jak wygląda brzuch po zjedzeniu posiłku z dużą ilością węgli patrzcie naczco :D

Jak wygląda dieta ?

Witam, no i jak wygląda ten plan? Wiecej raczej nic nie dodam bo poprostu nie zjem. Doradzcie czego za duzo czego za malo? Dodam ze dzisiaj bez siłowni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3273e56c670a4e9097a42008d4b9d85c.png

Zobacz jak wygląda aparat do wykonywania badania i poczytaj na czym to badanie polega to sam do tego dojdziesz ;-)

brak zakwasów nie oznacza braku przetrenowania. Jak wygląda Twój przykładowy tydzień treningowy

jak wygląda posiłek potreningowy?